生酮飲食

生酮飲食

生酮飲食,老爸的低碳生酮實驗室 系列影片 https://goo.gl/gxc8Bb
吃的對不對？留言給老爸吧！
這部影片應該算是老爸的一天吧！
記錄著老爸的工作！
也記錄老爸的生酮飲食～
不一定對你有幫助！你也可以參考就好！
也告訴大家老爸怎麼烤火山豆夏威夷豆～

雅培Freestyle libre無創血糖機掏寶連結 https://goo.gl/19qwEv
這個雅米智能賣家很講信用！可以直發台灣不怕有問題！
台灣買不到也不能賣～請自己到掏寶買喲！
===========================
寄東西給老爸⬇︎
台灣新北市新店區中正路501-8號！老爸收！
===========================
老爸常在iHerb買的生酮飲食烘焙原料食品
Mct油:https://iherb.co/5sn8H5FS
赤藻糖:https://iherb.co/4LhrkuPD
iherb首次優惠碼折扣碼:JEF6749
===========================
老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎
周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
老爸在新店開的CP值爆表燒肉店⬇︎
好男人燒肉酒食館 https://goo.gl/qMCYg6
來說是粉絲都有神秘招待！
===========================
訂閱我是老爸主頻道⬇︎
https://goo.gl/1Gy1Qu
訂閱老爸甜點教學頻道⬇︎
https://goo.gl/CyCWZB
追蹤老爸⬇︎
instagram☛https://goo.gl/2iZauW
facebook☛https://goo.gl/K6Chni
===========================
拍攝工具⬇︎
相機：Sony a6500，RX100M5，GoPro
鏡頭：SEL1670Z，SEL1018
麥克風：SHURE VP83
腳架：Manfrotto PIXI EVO
空拍機：Dji Mavic Pro
===========================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
===========================
合作邀約⬇︎
jeffjou99@gmail.com
===========================

按此前往

老爸《低碳生酮實驗室》系列影片 https://goo.gl/gxc8Bb 老爸《低碳生酮實驗室》生酮飲食三大缺點 https://youtu.be/yFgJqVjiYUA 老爸《飛行體驗》系列影片https://goo.gl/drW4a4 收集了十個大家最常問老爸的生酮飲食問題～ 有什麼問題也可以留言告訴我～ 我會盡力回答你喲！ 雅培Freestyle libre無創血糖機掏寶連結 https://goo.gl/19qwEv 這個雅米智能賣家很講信用！可以直發台灣不怕有問題！ 台灣買不到也不能賣～請自己到掏寶買喲！ =========================== 寄東西給老爸⬇︎ 台灣新北市新店區中正路501-8號！老爸收！ =========================== 老爸常在iHerb買的生酮飲食烘焙原料食品 Mct油:https://iherb.co/5sn8H5FS 赤藻糖:https://iherb.co/4LhrkuPD iherb首次優惠碼:JEF6749 =========================== 老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎ 周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R 老爸在新店開的CP值爆表燒肉店⬇︎ 好男人燒肉酒食館 https://goo.gl/qMCYg6 來說是粉絲都有神秘招待！ =========================== 訂閱我是老爸主頻道⬇︎ https://goo.gl/1Gy1Qu 訂閱老爸甜點教學頻道⬇︎ https://goo.gl/CyCWZB 追蹤老爸⬇︎ instagram☛https://goo.gl/2iZauW facebook☛https://goo.gl/K6Chni =========================== 拍攝工具⬇︎ 相機：Sony a6500，RX100M5，GoPro 鏡頭：SEL1670Z，SEL1018 麥克風：SHURE VP83 腳架：Manfrotto PIXI EVO 空拍機：Dji Mavic Pro =========================== 剪輯工具⬇︎ final cut pro =========================== 合作邀約⬇︎ jeffjou99@gmail.com ===========================

AP-Nutrition 優惠：peeta
AP-Nutrition 官網: https://www.ap-nutrition.com
這是我的IG，可以傳訊息、傳問題給我
＠peetatata
https://www.instagram.com/peetatata/

何時增肌何時減脂？：https://goo.gl/sc9Et6

重訓課表安排大全（文章）：https://goo.gl/9BeNLC
重訓進步關鍵：https://goo.gl/iimsLD
增肌最重要的事：https://goo.gl/wzoknH

記得去參觀我的facebook page教你各種飲食的方式。
https://www.facebook.com/peetafitta/?…

不知道自己該增肌還是該減脂，對自己的身材不滿意，就來看這個
什麼時候該增肌或減脂？：https://goo.gl/sc9Et6
有在重訓，想要線條更好看，可以用用看碳循環飲食
碳循環飲食：https://goo.gl/UCbX1P
增肌最關鍵的一些基本知識：
增肌最重要的事：https://goo.gl/wzoknH
重訓課表、tdee：https://goo.gl/1wzGA4
以下是其他影片分類：
減肥相關知識影片
18部影片播放清單:https://goo.gl/CJbXUq
適合胖子的減肥飲食-基因與飲食：https://goo.gl/KqhmEi
規劃減肥過程：https://goo.gl/AXDUhG
如何減肥肉，而不是減肌肉：https://goo.gl/154H5U
成功減肥的關鍵：https://goo.gl/Zid2dt
瘦不下來怎麼辦？：https://goo.gl/qLc2uy
減肥時該吃什麼補給品：https://goo.gl/ZT82hq
如何不復胖：https://goo.gl/koE7h3
減肥最好的運動菜單：https://goo.gl/ZGxutS
減肥飲食方面：
碳循環飲食：https://goo.gl/UCbX1P
介紹生酮：https://goo.gl/EygJUF
如何更快進入穩定生酮狀態：https://goo.gl/bj1qMs
生酮飲食會遇到的問題：https://goo.gl/a5tshZ
補碳生酮：https://goo.gl/eD755V
間歇性斷食：https://goo.gl/X4jL2t
低醣、生酮、減脂餐
8部影片播放清單: https://goo.gl/LjVA7U
增肌方面：
重訓課表安排大全（文章）：https://goo.gl/9BeNLC
影片播放清單：https://goo.gl/dLuJR2
如何達到理想身材：https://goo.gl/sc9Et6
重訓課表、tdee：https://goo.gl/1wzGA4
重訓進步關鍵：https://goo.gl/iimsLD
重訓菜單安排：https://goo.gl/A75JeF
增肌最重要的事：https://goo.gl/wzoknH
文章：
減肥大綱：https://goo.gl/oXndRn
間歇性斷食：https://goo.gl/2NmdFQ
肌肉能長多快？：https://goo.gl/Vek6YP
魚油補給品：https://goo.gl/vdyUGg
每次都換重訓課表肌肉會長不大：https://goo.gl/WmyFzs
認識膽固醇：https://goo.gl/RTGLg3
生酮飲食vs低油飲食：https://goo.gl/4ZzXrz
為何不要吃低油水煮餐：https://goo.gl/EE63Bb

本集完整版內容繼續看：https://youtu.be/KYxXUAAMTv8 防彈咖啡正流行，明星名人都追捧，竟然拿脂肪當早餐，強調不必挨餓，用這個方法還可以每週減一磅，到底什麼是防彈咖啡？怎麼喝最有效？益生菌好處不少，但市面產品琳琅滿目，怎麼挑才好？ 如何幫你的身體養好菌、提升免疫力、打造不生病的體質？播出日期：2017/09/09 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持人：鄭凱云 FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b

害怕失智找上您？吃對好油真的很重要！生酮飲食正夯，您跟上潮流了嗎？本集【樂活有方】邀請宋晏仁醫師、中醫師吳明珠告訴您生酮飲食的好與壞，以及吃對好油的好處；營養師許瓊月教您如何分辨好油及壞油；楊致遠博士教您用生物學角度看油品，精彩內容，請勿錯過！中視頻道每週一至週五上午11點【樂活有方】https://www.facebook.com/Lohasyourfang/